Best Friend ever

-
Some any animal are best than  umans

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ស្ពានកោះធំ ស្ពានឆ្លងកាត់ទន្លេបាសាក់ Kandal province

-
Image
(កណ្តាល)៖ ស្ពានកោះធំ ស្ពានឆ្លងកាត់ទន្លេបាសាក់ជាលើកដំបូងក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តកម្ពុជាក្រោយបញ្ចប់សង្រ្គាមហែកហួរ នឹងត្រូវធ្វើការតភ្ជាប់ហើយនៅថ្ងៃចន្ទ ទី០៨ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៦ស្អែកនេះ : 08/08/2016
Read more

អាហារ ៣​ ប្រភេទ ដែលអ្នកមិនគួរញ៉ាំ នៅពេលព្រឹក ព្រោះប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់សុខភាព

-
Image
ការញ៉ាំអាហារដែលមាន​ផ្ទុកជាតិស្ករច្រើនពេក, និងមាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន​ពេក​​ មិនមានផលល្អសំរាប់សុខភាព យើងឡើយ ​ជាពិសេសពេលអ្នកបរិភោគវានៅពេលព្រឹក។ ថ្ងៃនេះ​ យើងសូមធ្វើការណែនាំលោកអ្នកពីអាហារ ៣​ ប្រភេទ ដែលអ្នកគួរជៀសវាង ពេលបរិភោគអាហារពេលព្រឹក ៖ ១. សាច់ជ្រូកបីជាន់ បើទោះបីជាសាច់ជ្រូកបីជាន់​មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ពិសាក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាអាចផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព​យើងបាន ជាពិសេសពេលអ្នក​បរិភោគ​វានៅ​ពេល​ព្រឹក។ សាច់ជ្រូកបីជាន់មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ នីត្រាត (nitrate)​ ជាច្រើន​ដែល ដែលធ្វើអោយអ្នកកើតជំងឺមហារីកពោះវៀន​ធំ។ លើសពីនេះទៅទៀត សាច់ជ្រូកបីជាន់នឹងធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឆ្អែតបាន​យូរ ដែលធ្វើអោយ​​ប៉ះពាល់ដល់​ចលនា​ធ្វើ​ការ​ប្រចាំ​ថ្ងៃរបស់អ្នក។ ២.អាហារចៀន របបអាហារពេលព្រឹក​មួយប្រភេទនេះ​ស្ទើរតែត្រូវបានគេ​ហាម​ឃាត់​ទាំងស្រុង ។ អាហារបែបនេះ​សម្បូរទៅដោយ​ ជាតិស្ករ syrup, ជាមួយនឹងឧស្ម័នពុល​ដែលធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ជាតិ​ហ្គាស​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ អាហារចៀន​ក៏អាចធ្វើ​ឲ្យ អ្នកស្រែក ទឹកភ្លាមៗ, ពិបាកក្នុងការរំលាយ បន្ទាប់ពីអ្នកធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៅទៀត អាហារចៀន​អាចបង្ក​ ឲ្យអ្នកមាន​ ជំងឺធាត់ និង ជំងឺមហារីក។ ៣. ភេសជ្ជៈដែលមាន​ជា...
Read more